福州大学田径队在2025年全国越野跑锦标赛上取得高校组第四名，其间部分队员来自电气学院。

  福州大学体育教学研究部副教授黄文敏渐渐的发现，自己带的这群练体育的学生竟练出了哲学家的气质。包含他自己在内，也总在考虑“体育怎样疗愈心灵”等论题。

  更可贵的是，他们仍是一群“草根”运动员。这一点，正如近期十分重视的“苏超”江苏省城市足球联赛。“苏超”的球员来自各行各业，包含程序员、外卖员、大学生等。

  “你们不觉得咱们和苏超很像吗？”福州大学电气工程与自动化学院（以下简称电气学院）本科生涂奕贤一边操练，一边笑着问咱们。他和身边的队友都不是体育特招生。

  不久前，他们在2025年全国越野跑锦标赛高校组中取得了第四名的好成果。体育记者为他们拍下一张相片，画面中有高有矮、有胖有瘦，彻底不是标准化的专业运动员身段。仅有的“共同”，是他们齐刷刷竖起了大拇指。

  一群进大学后才开端练体育的学生，竟能从零起步，走上全国赛场。体育终究有什么法力，能招引这些“草根”选手如此投入？

  那个考虑“得80分，天分型选手和勤勉型选手，哪个更值得尊敬”的女生，是电气学院本科生郑怡桐。

  电气学院是福州大学的主力学院之一，高考选取分数最高、作业状况最好，一同竞赛也最为剧烈。跻身一个“不得不卷”的学院，关于郑怡桐这样偏理性、工科天分一般的女生，或许并不是最优挑选。“我的成果一向中等，是一个卷不动又躺不平的学生。”

  怎样过好大学四年，让自己不留惋惜？郑怡桐爱上了长距离跑。自由地跑在风中时，她发现，长距离跑是自己跟自己的竞赛，比方跑“极限”，本来1000米4分钟完结，要求自己3分55秒就完结。“教练每次安置给我的使命，听起来都有点恐惧。跑的时分，我都要给自己鼓劲，再坚持一下你能够的，一次次跑下来，我发现了自己前进了。”

  “长距离跑告诉我一个道理，我不必跟他人比，只需支付尽力、逾越自己，就心安理得。”郑怡桐用一点点前进“感动”自己。她勇于供认自己资质平平，却依然没有抛弃尽力。这份坚持也“感动”了周围的小伙伴。现在她是田径队女队的队长，成功跑进了全国越野跑锦标赛。

  长距离跑也是黄文敏最引荐的操练方法。“长距离跑是最接近人生状况的一种运动方法，就像是人生路。你去跑步了，才干体会到普通、单调的每一步其实便是你精彩人生的组成部分。长距离跑要耐得住孤寂。从朴实无华中走出来，你最终会找到一个平衡。人的极限在无数次自我打破中完结，人类社会也是如此，假如原地踏步，都无法前进。”

  “得80分，天分型选手和勤勉型选手，哪个更值得尊敬？”在这里，答案显而易见。

  同样是参与2025年全国越野跑锦标赛，什么样的运动员更值得场外人尊重？该竞赛分专业组和高校组，但高校组里有不少体育特招生，咱们很难幻想没有体育特招生的参与，怎样在竞赛中争金夺银。

  “咱们的方针是争集体第六名。”动身前，黄文敏和选手们在屋里商议。竞赛完毕、成果宣告时，他们拿到了集体第四名，比预期高出两个名次。一群人快乐得抱在一同，又跳又名。那一刻，似乎他们才是冠军。

  “你们真的不一样。能不能给你们拍张相片？一位体育记者一眼就看出，这是支纯“草根”部队。

  这张相片后来印在2025年全国越野跑锦标赛纪念册的封底。小组成员有高有矮、有胖有瘦，绝非专业运动员标准化的颀长身段。仅有“共同”的是，他们都竖起了大拇指，为那个尽力奋斗的自己点赞。

  别看学生练体育的答案形形色色，其实校园、学院一开端为何要抓体育，却有点说不明白。用当下流行歌曲中的热梗，练体育“怎么呢，又能怎”？

  可福州大学的师生们一到开校运会，拼劲儿就全用在赛场上了。3天的校运会，校园当盛会来办，锣鼓喧天之外，就连校友也摇旗组队、热心参赛。“咱们把这一现象叫作校运会情结。”黄文敏说。

  “大约机械、土木、计算机、电气等不同学科，平常的确难有可比性，而体育是最朴实的自我展现。可贵有个渠道能够同场竞技，咱们鼓舞学生在奋斗中凝集力气、收成生长。”电气学院党委书记潘志辉说。

  这一练，竟练出了一个惊人的发现。咱们显着感到，“脑筋简略，四肢发达”的刻板形象，在福州大学的校运会史上是反着来的。

  上世纪90年代，职场是机电人的全国，机械工程及自动化学院取得了校运会五连冠；上世纪90年代中后期，房地产高度发达，土木工程学院勇夺校运会五连冠；本世纪初，计算机职业如火如荼，计算机与大数据学院拿下了校运会二连冠；2020年至2024年，电力职业风生水起，电气学院摘得了校运会五连冠的桂冠。

  “每个时期，作业好、分数高的学院，体育成果竟然也是榜首。”电气学院团委副书记梁艳华说。虽然很难有人说清楚，体育与高考选取分、作业率有什么必然联系，但从此没有人敢小看体育。

  在体育赛事中，“5”是一个“魔咒”，许多闻名的赛事到了五连冠就戛然而止。为了打破这个魔咒，电气学院没少支付尽力。

  “走，练去。”你会在清晨看到电气学院前院长许志红在跑步。许多人不知道，她和同学在学生年代就代表电气学院初次取得女子集体冠军。电气学院前党委副书记黄国辉建议“体艺不分居”，在学院初次提出“电气体育兴起方案”。每次开校运会，潘志辉都亲身上场为运动员加油呼吁、核对得分。

  电气学院的奖学金也有点特别企业专项赞助运动会，这在非体育院校几近罕见。运动会奖学金按积分兑换奖赏，3天校运会，竟有学生拿到了8000多元的运动会奖学金。厦门宏发电声股份有限公司人力资源及行政总监黄焕洲说：“咱们将一向支撑学院的运动会奖学金，鼓舞更多师生参与到运动队伍中。”

  体育兴，则学院兴；学院兴，则体育亦兴。这并非孤例，许多顶尖高校也是如此。例如，北京大学元培学院的学生多是体育爱好者，学院篮球决赛时，院领导常到现场观赛。北京大学元培学院院长李猛曾说，打球能够最大极限缓解心理上的压力。脱离球场，他们还约在一同喝奶茶、撸串，球队的成员未来还或许在一同创业。

  而福州大学本世纪初在国内首先提出建造“创业型大学”的标语，似乎冥冥之中被体育“选中”。

  2017年，黄文敏登上了电气学院“重生榜首课”的讲台。体育教师上“重生榜首课”的待遇，只要在清华大学这样垂青体育的老校才有。福州大学电气学院喊出的那句“无体育，不电气”的标语，改编自“无体育，不清华”。学院还引进了不少结业于清华的教师。

  “同学们，体育是什么？体育不是争强好胜，而是让人英勇面临每次波折与失利。在高度内卷的年代，答应人犯过错的时机特别少，而体育给人无数次试错的时机，让人重新开端，这对每个人的心灵都是一场疗愈”讲台上，黄文敏给学生带来了不一样的认知。

  因总是与咱们浑然一体，咱们习气把黄文敏叫作“阿敏教师”。忽然有人喊他黄教师，咱们还得愣几秒钟才干反响过来。

  本来体育教学研究部的教师与学院八棍子撂不着，黄文敏却“三进三出”为电气学院供给辅导，见证了它的“步步高”从冲甲组到集体冠军再到连冠，将一个个“草根”运动员带入校正，再带入全国大会。

  黄文敏曾在操场“发现”了一个小伙子，他阳光英俊、领悟很高，却总是一个人形影相吊地操练。“他不太爱跟陌生人说话，是一名社恐。我约请他参与田径队，他跟我提的仅有要求竟是不想跟队操练。”

  这名小伙子叫杨天，是电气学院本科生，来自“苏超”中一路凯旋的南通。羽毛球、篮球、田径，他样样都玩得挺溜儿。

  体育界有一句话“得田径者得全国”。田径运动包含竞走、跑、跳动、抛掷等。在田径运动中，万能运动是公认的“铁人项目”，由跑、跳、投等组合而成，对运动员的身心本质等方面有严格要求。

  一开端，杨天就想冲击万能，但那时分他仍是一名跳高“素人”，此前从未触摸过这项运动。有一天杨天跟黄文敏一同吃饭，他随口问了一句：“阿敏教师，我能跳2米吗？”黄文敏也不是很确认，但又不想冲击他的自信心，就答复“能”。“但那时分，我的野心现已很大了，有必要跳到2米。”杨天说。有了野心之后，杨天常给人一种“霸气”的感觉，走路都带着风。

  渐渐地，他发现和队友触摸并没那么可怕，偶然“客串”一下教练，辅导其他队员操练，或同场对立比拼一番，还挺快乐的。“咱们与苏超有一个共同点，便是把自己交给队友。最显着的项目便是接力，要充沛信赖队友，才或许比出一个好成果。”

  竞赛之余，杨天会去看队友的竞赛，为他们加油呼吁，乃至比他们更严重。“我乃至会有疼爱的感觉，有时分自己悄悄抹眼泪，觉得咱们都很不容易。”看到他的前进，黄文敏放心肠把田径队队长一职交给了他。

  一个人走向巅峰，是对自我极限的不断打破。杨天有野心，但是没有想到成功来得那么快。2024年，他拿下了我国大学生田径项群赛和我国大学生田径锦标赛男人甲组跳高的双料冠军，提早完结了他的“万能王”之梦。

  黄文敏一向有个愿望哪一天把研究生、博士生也带到全国赛场参与竞赛。现在看来，这个愿望还没有彻底完结。但跟着他练体育的学生，却提早体会了一把运动给办理、科研、学习带来的美好。

  涂奕贤在高中时没有当过学生干部，但入队后，咱们发现他乐意干事，也长于为咱们服务。十来名队员涣散在四个年级的不同班级里，是他找到每名队员以及他们的辅导员、团委书记，协调好操练、请假的时刻。大二时他还不是队长，就承当了许多队长的作业。队员们共同以为，他是下届队长最合适的人选。

  他仍是时刻办理大师。上完七八节课现已17时30分，他还要赶去操练。“我得抓紧时刻热身，不能摸鱼玩手机。工科学习常要画图，有时分一画便是一晚上，假如浪费了时刻，就会耽搁晚上的学习进展。”

  “体育操练就像是我繁忙学习之余的充电宝。出一身汗再回去洗个澡，那时分的状况最适合读书，我一般直接去教室或图书馆学习。”体育、学习两不误，现在涂奕贤已顺畅保研至湖南大学。

  电气学院研究生兰东浩也是黄文敏一手由“草根”运动员带到全国赛场的人。他曾获第二十届我国大学生田径锦标赛男人组跳高第三名。

  跳高，是一项以失利完毕的运动，某个高度没人能越过去，竞赛就完毕了。而学习、日子中有些“高度”，是一个人不敢幻想的。

  兰东浩有一篇电动汽车无线充电方面的论文投了二区期刊，成果被拒了。但是导师却强烈建议他，直接去投顶刊。“我的榜首反响是导师疯了吗？”他给自己挑了一堆“不完美”，再一 一修正，成果论文投过去，竟然被顶刊顺畅选用。

  他一快乐，去跳高场上跳了几杆。“方针必定要设，并且必定不能够给自己设容易完结的方针。就像有一回我在赛场上跳高，操练中从来没越过1.8米的高度，但是竞赛当天竟越过了1.95米，并且仍是上下午两次。”兰东浩说。

  电气学院本科生魏雨婷是一个五官细巧的南边女孩，单看外形真实与运动员相关不起来。日语课上，五十音图回想让她很头痛。“妮蔻！小猫！”有一次她运动完去上课，立马依据五十音图说出了这个单词，“其时我挺震动，运动便是对思想的一次清空，它让我的逻辑更明晰”。

  为了验证这个观念，但凡遇到思路紊乱的时分，她就先操练。魏雨婷操练的是跳远。跳远是由无数个简略动作组合成一个杂乱动作。“操练中，阿敏教师一向提示我说，跳之前要排空全部，把榜首个动作到最终一个动作回想一遍，然后再起跳。”

  这学期魏雨婷学单片机需求编程，单片机由许多模块组成，一想到要完结这个“大工程”，她就头大。“我想到操练的思路，先从根底动作做起，再去做一整套动作。我先规划了一个流程图，细化到每个模块该写什么，最终再把它放到总模块中履行。”